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咨询预约

 

个体咨询:

个体咨询(individual counseling)是指咨询者与来访者一对一地进行的心理咨询方式。目的是帮助来访者自助,即通过咨询,使来访者被压抑的情绪得以释放疏泄,并增加对自我或情境的了解,增强自信心与主动性,学会自己作出判断和决定,从而使人格得到成长。 

(1)电话预约:拨打预约电话0512-82094556; 

(2)网络预约:发送邮件到邮箱3559064175@qq.com; 

(3)二维码预约:扫描下方二维码进行预约。 

 

团体辅导:

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。 

1、预约方式 

选择适合自己的团辅主题,同一主题组成15-20人左右的团体后开展活动。 

(1)电话预约:拨打预约电话0512-82094556; 

(2)网络预约:发送邮件到邮箱3559064175@qq.com进行预约。 

2、团辅主题 

(1)“长恨人心不如水,等闲平地起波澜”——“情由心生”情绪管理团体; 

(2)“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”——时间管理团体; 

(3)“不识庐山真面目,只缘身在此山中”——“遇见未知的自己”认识自我团体; 

(4)“书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲”——读书会友解压团体。 

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苏州市昆山市周庄镇大学路1号

组织策划:学生工作处、团委

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